러닝할때 주의점

생각해보니까 러닝할때 목표 지점 생각하고 아무생각없이 지나가다보면 중간중간 아는장소가 나오고 나는 그걸 확인하고 목표까지 묵묵히 가는거지.

몇발자국 가다가 힘들다고 지금있는곳이랑 가까운장소보고 목표보면 막막해서 하기싫어진다

목표정했으면
1. 기분 생각하지말고
2. 목표까지 최대한 바로앞에 근시안적으로 보지말고 과정을 확인하면서 가보는 것

중요한거 같다. 삶에도 적용해봐야지